2022年春季最受欢迎的女孩是谁？ 请大声喊：柳庚红姑娘！

疫情一直波动。 曾被称为周杰伦好友的前明星刘耕宏在家中利用直播平台锻炼身体，表演《本草纲目》毽子功法，再次走红，开创了国舞的繁荣时代。 刘耕宏的粉丝已经暴增到1500万，相当于世界级的大坝泄洪了！

有网友调侃自己一直咬牙坚持不下载抖音，但刘耕宏却打破了他的防备。

毽子运动正在朋友、同事、朋友、家人的圈子里讨论。

Echo 拥有一个团队是有真实案例的。 一位朋友兼同事的邻居因踢毽子舞而丧生。 据说他心脏病发作了。 这不禁让人想起两年前在录制节目时突发心源性猝死的艺人高以翔。 据国家心血管中心统计，我国每年发生心源性猝死多达55万人。 运动时如何掌握自己的身体状况？ 越来越多的高科技健身配套产品走进了每个人的生活，为全民健身提供了安全保障。

健身手环是当前健身达人最喜爱的高科技产品。 健身手环作为智能科技的产物，可以准确记录运动数据，帮助人们分析今天的运动量。 健身手环的出现无疑给热爱运动的人们带来了成就感，让他们清晰记录自己的运动情况，保持健康完美的身材。

运动员可以利用运动手环的心率监测功能，快速清晰地反映运动过程中的身体信息，而不会因进入危险的无氧区域而造成身体损伤。 同时，可以将运动强度保持在适当的水平，使健身效果更好。 心率测量对于减肥运动员来说也是个好消息。 它可以让运动员知道消耗最多脂肪的运动量。

护具是高强度运动中不可缺少的产品。 合适的运动护腰、护膝、护踝就像给关节加了一层防护装置，紧紧包裹着关节。 当关节活动时，脱位和拉伤的概率就会大大降低。 近日，有媒体报道称，一名女孩在与刘老师跳舞时扭伤了脚踝。 事实上，这名女孩在运动时并没有采取防护措施。

加拿大一家名为Spring Loaded Technology的公司推出了一款新概念护膝产品——Levitation，可以解决运动时膝盖受伤的问题。 其工作原理是利用悬浮仿生护膝的人体工学支架，通过大量弹簧与膝关节完全融为一体，实现完美的活动能力。 这也是目前市场上非常昂贵的护膝。

悬浮采用加载弹簧原理，无需电能即可操作。 运动时，膝盖的每一次弯曲都相当于为悬浮储存能量。 这种能量在腿部伸直过程中被释放，使运动员感觉更加轻松。

最后，为了让运动变得轻松有趣，耳机成为健身者不可或缺的选择。

我们可以看到，在4月23日的直播过程中，刘耕宏也戴着耳机，耳机是与人类马拉松世界纪录保持者基普·乔格同款的Shokz运动耳机。 这是一款专为运动员设计的专业运动耳机。 Shokz专业运动耳机与其他类型的耳机完全不同。 它们不是进入耳道或覆盖耳朵，而是使用打开双耳的骨传导技术。 这意味着我可以在跑步时继续享受音乐，而无需牺牲对外部环境的感知。

用音乐来陪伴你无聊的锻炼时间是一个不错的选择。 除了少阴，我们还有更多的选择。 音乐无国界，运动也不挑剔。

当然，更多高科技健身产品也会随之而来，比如冷冻治疗设备CryoSauna（估计很多人都见过C罗、贝尔、詹姆斯等很多明星都用过的这款设备）、Icaros虚拟现实健身如果你追求这些，我想每个人不仅需要健身，还需要时尚的生活。